军锋176，您好

感谢您的回复！

我了解到您在 iPhone 上使用 App 时出现时间延迟的情况。建议您不妨先尝试一下以下操作步骤：

重新启动您的 iPhone。确保所有应用都在 App Store 中下载，并且保持最新。备份您的 iPhone，然后将 iPhone 更新至最新系统。前往“设置”>“通用”>“传输或还原 iPhone”>“还原”，点击“还原所有设置”。设备将重新启动，所有设置将会被移除，但不会抹除任何数据和媒体。

如果以上操作未能解决您的问题，请联系 Apple 支持来获得更多协助。请点击以下链接，选择“iPhone”：https://getsupport.apple.com

希望可以帮助到您，谢谢！