海麻雀海星消炎止咳汤

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作者：

濠妈子

在广东的冬天，天气非常干燥，容易引起喉咙不适，这个汤非常适合一家大小喝（孕妇除外）

野生的海麻雀，是气管炎的克星，针对小朋友咳痰咳嗽上火气管炎等症状

海星：小小的海星，大大的作用，清热解毒解痰散结。消炎养胃，预防扁桃体发炎等。

海底椰：清燥热，止咳，滋阴补肾，润肺养颜等。

雪梨干：生津，润燥、清热，化痰等功效。

南北杏：润肺，止咳，平喘等功效。

无花果：清热润肺，润肠通便，对咽喉痛、声音嘶哑、食欲不振、消化不良等有一定治疗缓解作用。

此汤对于甲状腺肿大，扁桃体发炎，经常抽烟熬夜人群都有显著疗效。

做法非常简单，只需买8元瘦肉搭配就好了，（哈哈现在肉都便宜了，8元肉有半斤啦，一家大小都够喝）

1.汤包材料全部倒出清洗干净。

2.海星另外浸泡5分钟左右，泡软了，要掰开底下里面有泥藏在里面，要用刷子把它刷干净。

3.瘦肉焯水后清洗干净跟其他材料一起放入炖盅，加入2片姜，炖2小时，加盐调味即可！

小孩好吃，总爱吃上火的食物，家里备着一个星期煲2次

各种汤包接受预定[黄金薯R]

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用料

海底椰

克

无花果

个

姜片

片

杏

克

海麻雀海星消炎止咳汤的做法步骤

步骤 1

清洗海星

步骤 2

洗干净

步骤 3

材料

步骤 4

放入锅中

步骤 5

加3片姜

步骤 6

炖2小时后，加盐调味

步骤 7

鲜甜美味

步骤 8

懒人汤包

菜谱创建时间：2021-11-18 15:10:41