抑郁症是一种复杂的精神障碍，症状多样，主要包括核心症状、心理症状群与躯体症状群。

1、核心症状：

情绪低落：患者长期处于悲伤、绝望、无助的情绪状态，对生活中的一切都缺乏兴趣和热情，感觉不到快乐，可能整天郁郁寡欢，唉声叹气，严重时甚至会有生不如死的想法。这种情绪低落常常持续存在，一般不会因外界环境的变化而明显好转。兴趣减退或丧失：对以前感兴趣的活动，如运动、阅读、看电影、和朋友聚会等，都不再有兴趣，甚至觉得做这些事情毫无意义。即使参与其中，也无法从中获得以往的快乐和满足感，严重影响患者的日常生活和社交活动。2、心理症状群：

思维迟缓：患者思维速度明显减慢，思考问题变得困难，反应迟钝，在与人交流时，可能会出现较长时间的停顿，回答问题也比较缓慢，有时甚至会出现思维中断的情况，影响患者的沟通能力和工作学习中的思维表现。认知功能损害：可能出现记忆力下降，难以集中注意力，学习新知识和技能的能力也受到影响，还可能出现决策困难，对自己和周围环境的认知出现偏差，如过度自责、自卑，觉得自己毫无价值，对未来感到悲观绝望。自责自罪：患者往往对自己有过高的要求和标准，在出现问题或遇到困难时，会过度责备自己，认为一切都是自己的错，即使是一些微不足道的事情，也会归咎于自己，甚至产生罪恶感，觉得自己对不起家人和社会。自杀观念和行为：部分严重的抑郁症患者会出现自杀的想法，觉得生活没有意义，想要结束自己的生命。他们可能会制定自杀计划，采取自杀行为，如服药过量、割腕、跳楼等，这是抑郁症最危险的症状，需要引起高度重视。3、躯体症状群：

睡眠障碍：最常见的是入睡困难，患者躺在床上长时间无法入睡，翻来覆去，大脑处于兴奋状态；也有部分患者会出现多梦、易醒的情况，睡眠质量很差，醒来后感觉没有休息好；还有一些患者会出现早醒，比平时提前数小时醒来，且难以再次入睡。食欲紊乱：可能表现为食欲明显下降，对食物没有兴趣，食量减少，体重也随之减轻；但也有少数患者会出现食欲增加的情况，通过进食来缓解不良情绪，导致体重上升。抑郁症的症状表现因人而异，不同患者可能会有不同的症状组合和严重程度。如果怀疑有抑郁症，应及时寻求专业医生的帮助，进行全面评估和诊断。

抑郁症的护理

鼓励患者进行适当的运动，如散步、慢跑、瑜伽、太极拳等。运动不仅可以增强体质，还能促进大脑分泌内啡肽等神经递质，有助于改善情绪。根据患者的身体状况和兴趣爱好，制定合理的运动计划，开始时运动强度不宜过大，逐渐增加运动量和运动时间。护理人员或家属要以耐心、关心、理解的态度与患者沟通，倾听患者的内心感受，不打断、不评判，让患者感受到被尊重和接纳，从而建立起信任关系。通过眼神交流、微笑、点头等方式给予患者积极的回应，增强患者的安全感。确保患者生活环境的安全，去除可能导致患者自杀或自伤的物品，如刀具、绳索、过量的药物等。检查房间的门窗是否牢固，避免患者出现意外。