双皮奶属于日常生活中常见的食物，适量吃双皮奶具有补充营养的好处，通常没有特殊坏处。但是，在吃过多双皮奶的情况下，可能会出现食欲不振、血糖升高、肥胖的情况。日常生活中，应该控制好吃双皮奶的量，适量吃即可，不建议大量吃，以免影响身体健康。

一、好处：双皮奶主要由纯奶和砂糖制作而成，属于一种甜品，双皮奶具有一定的营养价值，含有蛋白质、钙、磷、氨基酸等营养物质，适量吃双皮奶，能够补充其中相关的营养物质，为身体提供能量。

二、坏处：1、食欲不振：如果一次性吃太多双皮奶，可能会加重肠胃负担，从而影响食物的消化，会影响正常的食欲，出现食欲不振的情况；

2、血糖升高：双皮奶在制作时通常会添加一定的糖分，如果吃太多双皮奶，可能会导致糖分摄入过多，从而对于血糖的控制产生不利影响，出现血糖升高的情况；

3、肥胖：双皮奶具有一定的热量，若长期大量吃，可能会摄入过多热量，热量不能被身体消耗，在身体内堆积而形成脂肪，可能会引起肥胖。